200 éve írta Kölcsey Ferenc a Himnuszt, amit nem is annak szánt a költő, és a vers műfaja sem tipikusan egy himnusz, a magyarok mégis valahogy ezt fogadták el, ezt kezdték énekelni, és ellenálltak a tízévente előállt újabb és újabb kezdeményezéseknek, hogy leváltsák valamivel. Még Rákosiék sem tudták megváltoztatni, mondta a Reggeli gyorsban Nyáry Krisztián író.

A miniszterelnök elhízása rossz példát mutat az országnak, holott nálunk nagyon rosszak azok az egészségügyi statisztikák, amik az elhízással, alkohollal, dohányzással kapcsolatosak. Zacher Gábor toxikológus szerint itt lenne az ideje, hogy hiteles emberek kiálljanak, és példát mutassanak a magyaroknak, hogy mindenki figyeljen oda magára, mert baj lehet.

Az új év a fogadalmak időszaka, hiszen az új esztendő új kezdetet is ígérhet, kitűnő alkalmat arra, hogy felvegyünk néhány jó szokást, esetleg elhagyjunk rossz beidegződéseket. Elkezdhetünk rendszeresen sportolni, odafigyelhetünk a helyes táplálkozásra vagy felhagyhatunk a nassolással. Egy életmódváltás bármilyen formában becsülendő elhatározás, ugyanakkor komoly vállalás is egyben, ami számos nehézséggel és buktatóval járhat együtt.

Ma vétózhatja Szijjártó Péter az Ukrajnának szánt katonai európai támogatást. Izraelnek nem szabad elmagyarosodnia, utalnak Orbán illiberalizmusára. Kínáig is elhallatszott a debreceni, a gigaméretű akkumulátor gyári beruházás miatt kirobbant botrány. Nő a feszültség Svédország és Törökország között: mi lesz a NATO-bővítéssel? A horvát elnök egyetért Orbánnal. Nemzetközi lapszemle.

A Senpai díj két díjazottja: V. Szabó Tamás klinikai szakpszichológus és Czakóné Gacov Katalin, a szolnoki Verseghy Ferenc könyvtár igazgatója voltak az e heti Szerepvállalás vendégei.

Séta Zárgábban, Raoul Wallenberg-szobor és építészet női szemmel. Többek között ezek a témák kerültek elő az e heti Utcafrontban. 

"Hajózni muszáj. Nézzenek csak körül az Adrián, ahol olykor egymásnak adják a hajókormányt levitézlett pornópolgármesterek, Bill Gatesnél is okosabb udvari pénztárcák és egyéb nemzeti celebek."

Balatoni József, avagy Jocó bácsi példáján is látszik, nincs lehetetlen, csak akarni kell. A kis faluból származó, dadogós fiúból, akiben nem hitt senki, országosan ismert pedagógus, író, médiaszemélyiség lett. Még a Forbes magazin harmincév alatti sikeres fiatalok listájára is felkerült.  Az út ugyan nem volt könnyű, traumák, függőségek, pánikrohamok nehezítették az életét, de ő megcsinálta. Ma már annak a póknak is hálás, amelyik a dadogását kiváltotta, a lelke otthon van.

A Minden rendben című épp készülő új magyar filmről; valamint a MARIUPOL, Harcban a reménnyel című alkotásról beszéltünk.

A vasárnapi Dobszerdában Erdély Miklósra emlékeztünk vendégünk, Kőhalmi Péter esztéta segítségével.

Vigyázat, mélyvíz! A 2023. január 22-i Anno Budapestben úszni invitálja Önöket Panxnotded Miklós.

Tudósok az állatok kommunikációs játékokban használt szignáljainak őszinteségét kutatják. Erről beszélt Számadó Szabolcs az Utópia műsorában.