A gyász természetes folyamat – országos hálózattal segítik a veszteségek feldolgozását

A gyász természetes része az életnek, mégis sokszor nehéz róla beszélni, és sokan magukra maradnak a veszteséggel – mondta a Klubrádió műsorában Kánya Kinga szociológus, gyászkísérő, a Napfogyatkozás Egyesület elnöke. A szervezet éppen ezért azon dolgozik, hogy közösségi segítséget nyújtson a gyászolóknak, és társadalmi szinten is változzon a veszteségekről való gondolkodás.

Az idén 25 éves egyesület az ország számos pontján működtet gyászfeldolgozó csoportokat. Ezek önsegítő, támogató közösségek, ahol a résztvevők megoszthatják tapasztalataikat és érzéseiket. „Az az alapelvünk, hogy a gyász természetes folyamat, és társadalmi vagy anyagi helyzettől függetlenül mindenkinek lehetőséget kell kapnia a feldolgozására” – fogalmazott Kánya.

A szervezet nemcsak a gyászolókkal foglalkozik. Képzéseket tartanak segítő szakembereknek, például az egészségügyben vagy a szociális ellátórendszerben dolgozóknak is, akik munkájuk során gyakran találkoznak veszteséget megélt emberekkel. A cél az, hogy ezek a szakemberek jobban tudják támogatni a gyászolókat, miközben a saját érzelmi terheiket is kezelni tudják.

A szakember szerint a modern társadalomban megváltozott a gyászhoz való viszony. A teljesítményközpontú világban gyakran siettetik a veszteség feldolgozását, miközben mindenki más tempóban éli meg ezt az időszakot. „Sok hiedelem él arról, mennyi ideig tart a gyász, mikor kell visszatérni a munkába. Valójában ez nagyon egyéni folyamat” – mondta.

 

Kánya Kinga hangsúlyozta: sok ember külső segítség nélkül is végig tud menni ezen az úton, ha a környezete elfogadja, hogy a gyász időszaka más ritmusú, mint a hétköznapok. A gyászfeldolgozó csoportok egyik legfontosabb szerepe éppen az, hogy teret és időt adjanak az érintetteknek.

A Napfogyatkozás Egyesület munkájának harmadik pillére a társadalmi párbeszéd erősítése. A szervezet célja, hogy a gyászról és a veszteségekről nyíltabban lehessen beszélni, és elfogadottabbá váljanak azok az érzések – például a tehetetlenség vagy a sérülékenység –, amelyek a gyász természetes részei.

Az egyesület jelenleg a Stronger Roots programban is részt vesz, amelynek segítségével országos hálózatát szeretné tovább fejleszteni. A hálózatban már több mint 300 gyászkísérő dolgozik, és az ország minden részében jelen vannak.

A szervezet a jövőben társadalmi kampányokat is indítana. Egyik tervük például az, hogy kórházakban változtassanak azon a gyakorlaton, amikor az elhunytak személyes tárgyait méltatlan módon adják vissza a hozzátartozóknak. Emellett olyan speciális helyzetekkel is foglalkoznának, mint a beteg gyermeket nevelő családok veszteségei vagy az addikcióval összefüggő gyász.

„Ha van gyakorlatunk abban, hogyan igazodjunk el a saját veszteségeinkben, az a későbbi élethelyzetekben is erőforrássá válhat” – mondta Kánya Kinga. Szerinte a veszteségekkel való tudatos foglalkozás végső soron az életminőségünket is javíthatja.

A műsor első felében a NIOK Alapítvány programjáról volt szó, amely másfél éven keresztül 18 civil szervezetnek segít a támogatói közösségépítésben. A Stronger Roots programban a szervezetek anyagi forrást és tudást is kapnak ahhoz, hogy többekhez és erősebben kapcsolódhassanak. A társadalmi bázisépítés szerepéről Scheili Renáta, a program vezetője mesélt.