A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

A koronavírus okozta járványhelyzet idején sugárzott műsorunk, amelynek utolsó adása 2020. május 30-án, pénteken volt. A hétköznap esténként közvetített beszélgetésekkel, riportokkal próbáltunk segítséget, vigaszt, menedéket nyújtani a karanténban élőknek. Hívhattak minket, ha egyedül érezték magukat, megoszthatták gondolataikat, érzéseiket, ötleteiket. 

Vesztegzár - veletek vagyunk ma este 8-tól is Sugár Ágnessel. Telefonszámaink: +36 1 387 8452 és +36 1 387 8453
Ma esti témáink és vendégeink:
- Dr. Nagy Péter, a Vadaskert Gyermek és Ifjúságpszichiátriai Kórház igazgatója a hiperaktivitás és figyelemzavarral, az autizmus spektrumzavarral, a szorongással, és kényszer betegséggel küzdő gyerekek megváltozott mindennapjairól beszél.
- Dénesné Spitzer Éva, 15 éves autista fiút nevel, van egy nem autista fia is. KockaCsoki - KockaPont néven társadalmi kezdeményezéssel csokimanufaktúrájuk és egy kis kávézójuk is van, ahol autista emberek dolgoznak.
- Egy kórházból hazaküldött asszony fia elmondja a történetüket.
- A szenvedélybetegek rosszabbul élik meg a karantént, ön- és közveszélyesek lehetnek Vendég: Bajzáth Sándor addiktológiai konzultáns.
- Lazul a karantén, kitört a karanténfáradtság. Vendég: V. Komlósi Annamária, az ELTE PPK Pszichológiai Intézetében a Személyiség- és Egészségpszichológiai Tanszék docense
- Karantén-tárgyakat gyűjt a Néprajzi Múzeum, hogy az utókor is tudjon róla, hogyan éltünk. Vendégünk Forster Hanna muzeológus.

A Vesztegzár – Veletek vagyunk mai adásában Bódy Gergő utánajár, hogy a párok, egy családban élők immunrendszere hogyan formálódik hasonlóvá; hogyan alakultak át a reklámok a veszélyhelyzet alatt; miért fontos most még inkább az orvos és beteg közötti megfelelő kommunikáció; mikortól válik az életünk rutinná, mikortól megszokássá, egyáltalán mi a kettő között a különbség; egy gyakorlott túrázóval beszélget arról, hova menjünk most kirándulni; szó lesz a Budapest megvár! kampányról; valamint a műsor végén relaxációra is sor kerül, amelyet egy jógaoktató vezet telefonon.

Mai műsorunkban az alábbiakra vagyunk kíváncsiak: 

Ki, milyen könyvekkel múlatja az időt a teljes vagy részleges karanténban? Milyen irodalmat ajánlanak ismerőseiknek és miért? Megváltoztatta-e olvasási szokásainkat a kijárási korlátozás?

Vendégeink:

- Fenyő D. György alelnök, Magyartanárok Egyesülete
- Pereszlényi Erika fotós, színész
- Bartók Imre író
- Németh Gábor író, műfordító
- Varga Judit zeneszerző

Várja Önöket a műsorkészítő csapat, azaz Pálinkás-Szüts Róbert műsorvezető, Bencsik Gyula szerkesztő és Kemény Dániel technikus

Hívjanak ma este is: +36 1 387 8452 és +36 1 387 8453

- Krónikus stressz és a karantén pszichoszomatikus jelei. Milyen betegségeket "építünk" a vesztegzár alatt? Vendég: Gerber Erika belgyógyász, pszichoterapeuta
- Gyászolom az elvesztett munkám, lépnem kell, de hogyan tovább? Álláskeresés az otthoni karanténból. Vendég: Repka Ágnes közgazdász, HR-szakértő
- 75. születésnap karanténban. Soltész Rezsőt köszöntjük.
- Karanténszínház: 283 karanténdráma született egy hónap alatt. Vendégünk a pályázat kiírója: Magács László rendező.
- Esti mese felnőtteknek. Napközben: kenu és kerékpározás, éjjel 11-kor: Hrabalt olvas követőinek Epres Attila.

Para-Kovács Imre beszélget a hallgatókkal a karanténról, járványról és annak következményeiről. Ezúttal azonban mindezt csak egy beugró kérdés után lehetett megtenni - miután a betelefonáló elmondta, mit utál önmagában.

Sugár Ágnes várja telefonjaikat.

Mai témáink és vendégeink:

Érettségi - Veszélyesnek és dilettánsnak tartják a tanárok, szülők és diákok is az érettségire vonatkozó javaslatot, amelyben több a kérdés, mint a válasz. - Vendégek: Pócsné Berkesi Zsuzsa tanár, Móricz Gimnázium; Törley Katalin, Tanítanék mozgalom; Gábor Mónika szülő; Ujlaki Tibor tanár, Fazekas Gimnázium; Lehovicz Roland diák; Nagy Dorottya diák.

Álmok és rémálmok karantén idején: Mit hoz ki álmainkban a stressz? - Vendég: Simor Péter pszichológus és alváskutató.

Miért viselik nehezen az idősek a karantént? - Vendégek: Huszti Éva szociológus, tudományos kutató és Dávid Beáta szociológus, tudományos kutató

Karanténfolk – humorral a bezártság ellen. - Vendégek: Gálvölgyi János színész és Kövesdi Péter újságíró.

A mai adásban Bódy Gergő utánajár, hogy a globális felmelegedés hozzájárulhat-e a vírusok megjelenéséhez; a 3D-s maszkok elterjedésével várható-e, hogy ez a nyomtatási módszer szélesebb körben lesz keresett; választ keres arra, hogy miért vágyunk ilyen időkben tovább sokkolni magunkat vészhelyzetről szóló filmekkel; egy szemész mondja el, hogy vajon tovább rongáljuk-e a szemünket a karantén idején, mert még azt is online végezzük, amit korábban személyesen csináltunk; a műsorból továbbá kiderül, milyen érzés a home office, ha az ember egyedül van; egy lakberendező beszél arról, hogyan alakítsuk át otthonunkat úgy, hogy ne érezzük, ugyanaz a négy fal vesz minket körül; valamint a műsor végén relaxációra is sor kerül, amelyet egy jógaoktató vezet telefonon.

Vendégek: Dr. Vigh Péter, projektmenedzser, egykori LIFE éghajlat-politikai tanácsadó, az irodalom- és kultúratudományok doktora (PhD);
Zsoltai Tünde, lakberendező;
Szabó Péter, 3D nyomtatási szakember;
Dr. Tóth Eszter, szemész, kontaktológus;
Vető Zsuzsa, az Egyedülállóként home office-ban Facebook csoport alapítója;
F. Várkonyi Zsuzsa pszichológus.

Mai műsorunkban olyan embereket szólaltatunk meg, akik a járványveszély miatti veszélyhelyzet következtében kénytelenek változtatni eddig megszokott életmódjukon, foglalkozás-, munkahely-, netán lakóhelyváltásra is kényszerülnek ezekben a hetekben, hogy életben tudjanak maradni a családjukkal együtt. Hasonló témában várjuk a hallgatók jelentkezését is.

Vendégek: 

Blaskó Mihály, a Budai Gourmet üzletvezetője, ultrafutó, aki a tavaly novemberi 490 km-es Athén-Spárta-Athén ultrafutóverseny abszolválása után hazatérve azonnal az éttermébe sietett, hogy munkával vezesse le a fáradságát. Ma húst paníroz.

Varga Abigél zeneszerző-hallgató, akinek az Erasmus-program keretében elnyert müncheni ösztöndíját félidőben törte ketté a koronavírus. Online befejezhetné a második félévet, de akkor a program lényege veszne el. Mitévő legyen?

Lengyel Judit Bianka bölcsészből váltott egy éve, cukrászda/kávézót nyitott a belvárosban, de a vírus hatására csődbe ment a vállalkozása. Most vendégház-kiadásban képzeli el a jövőjét egyedül nevelt gyermekével, a Börzsönyben.

Fock Máté képzőművész, szobrász, aki az alkotáshoz ihletet adó környezetért és jobb politikai-közéleti légkörért költözött két éve a szlovéniai Muraszombatra, a járvány hatására viszont nem marad ideje az alkotásra, mivel a földjét kell művelnie a megélhetésért.

Forró Péter tanító, a Mondok1mesét üzemeltetője 

Műsorvezető: Pálinkás-Szüts Róbert; szerkesztő:Bencsik Gyula.

Húsvét hétfőn 16 és 18 óra között jelentkezik a Vesztegzár!


- Hogyan bírjuk ki pszichésen a következő heteket? Lelkileg, mentálisan új szakaszába lépett a Vesztegzár-krízis? 

Vendég: Dr. Hardy Júlia pszichiáter, család- és párkapcsolati terapeuta.

- Light Zen, Fölföldi Rózsával, a One Drop Zen Közösség gyakorlójával.

- Online tanítási hetek után elindult a tavaszi szünet, de a helyszíne változatlan. Vannak-e kreatív elfoglaltságok?

Vendég: Kárász Eszter énekes, színész, bohócdoktor.  

- Élete és karanténja: a Tisza. Lakatlan szigetre költözött, víz és áram nélkül, de most is forgat.

Vendég: Ljasuk Dimitry ökoaktivista természetfilmes, reklámszakember.

- "Drága Kovászcimbik". Miért süt kenyeret a fél ország? Online kenyérsütő tanfolyam a karantén idején.

Vendég: Szabi, a pék, azaz Szabadfi Szabolcs.

Műsorvezető: Sugár Ágnes; szerkesztő: Warholik Zoltán.

Beszélgetés a hallgatókkal.

Műsorvezető: Para-Kovács Imre, szerkesztő: Józsa Márta.

- Filmesek a hátrányos helyzetű gyerekekért: használt laptopokat, kamerákat, tableteket gyűjtenek azok számára, akik enélkül nem tudnának részt venni a távoktatásban.

Vendég: Rajna Gábor producer, VisionTeam és Komlósi Orsolya Palantir FilmAlapítvány

- Hogy élnek azok a gyerekek, akik kapják az adományokat? Hogyan lehet elkerülni, hogy ne fokozódjék a hátrány?

Vendég: Bereczki Szilvia, a Wesley Kincsei általános és középiskola gyógypedagógusa és Iványi Gábor, az iskola egyházi felügyelője és egyben az Oltalom Karitatív Egyesület elnöke.

- Hogyan élik túl a vendéglátósok az intézkedéseket, mit tesznek azért, hogy ne kelljen elküldeniük az alkalmazottakat?

Vendég: Regős Péter, a Regős vendéglő tulajdonosa

- Mi mindennek dőlünk be a számítógép előtt, hogyan hatnak ránk a hatásvadász címek, ki tudunk-e lépni a buborékjainkból?

Vendég: Szvetelszky Zsuzsanna szociológus, pletykakutató

- Tanácsok home office idejére, hogyan tartsuk kordában a munkaidőnket és a mentális egészségünket?

Vendég: Kovács Petra pszichológus és Zsidi Zsófia pszichológus.

Műsorvezető: Sugár Ágnes, Szerkesztő: Józsa Márta.